You are Your #1 Best friend

You are Your #1 Best friend

Gals, tahu enggak, kita enggak bakal pernah jadi temen yang baik, kalau belum “bersahabat” dengan diri sendiri. So keep in mind, love others, but love your self more…

 Mulutmu harimaumu
Kekuatan sugesti tu emang luar biasa. Misal, simple saja, nih. Kalau kita masuk angina, kita sering merasa enakan setelah dikerok. Padahal, menurut catatan medis, engga ada, tuh, penyakit masuk angina. Apalagi metode penyembuhan dikerok…. Nah, sekuat itulah pikiran kita. Makanya kita enggak boleh ngomong hal jelek tentang diri kita sendiri. Karena apa yang kita omonggin, biasanya bakal terpatri dikepala. Dan kalau itu sudah kita percayai dan jadi sugesti, bisa-bisa malah jadi kenyataan…. Malas banget, kan?!

 Senang – senang itu harus
Kita akan mencintai diri sendiri kalau kita selalu menyediakan waktu buat bersenang-senang. Soalnya, mana mungkin kita bisa happy kalau selalu dijejali rasa capek, dan emosi tinggi. Makanya, usahakan untuk merencanakan kegiatan yang menyenangkan seminggu sekali. Misal ngumpul bareng sahabat lama, hang out bareng sahabat, atau treveling.

 Nabung dong…
Senang-senang itu perlu biaya. Jadi mesti nabung, dong, dari sekarang. Pasti seneng banget, deh. Rasanya ketika berhasil beli barang idaman, atau liburan ke luar negri dengan hasil tabungan kita.






 Body and soul
Biar kita bisa happy dengan maksimal kita musti sehat. Lagipula, tubuh yang sehat dan terawat pasti bikin perasaan lebih senang. Siapa sih, yang ga suka tampil menarik dan dapat pujian dari teman-teman? Jadi, jangan malas lagi, ya, makan sayur dan buah setiap hari. Tapi memanjakan diri dengan fast food pas weekend tetap boleh, ko…

 Jurnal Syukur
Ayo bikin jurnal syukur . Tulis minimal satu hal yang bisa kita syukuri setiap harinya. Dengan begitu kita bakal sadar, kalau ada banyak banget hal yang bisa kita syukuri di dunia ini. Jangan biarkan satu haripun terlewat, ya.

 Tertawa
Banyak tertawa bisa menghilangkan stress, lho. Jadi banyakin, deh, gaul sama teman-teman kita yang lucu.

 Mimpi yang masuk akal
Bermimpi itu boleh banget. Soalnya kalau enggak mimpi, kita enggak bakal punya tujuan dalam menjalani hidup. Tapi… mimpi juga harus masuk akal, donk. Punya mimpi yang mustahil malah bikin kita jadi tertekan. Coba bikin step awal yang peling sederhana. Kalau sudah tercapai, baru, deh, lanjut ke step berikutnya. One step at time, gal.

 Kotak sampah
Ngapai menyimpan sampah? Cuma bikin badan kita jadi sakit saja… Mulai sekarang, singkirkan hal-hal yang sudah tidak kita perlukan. Itu termasuk barang-barang yang sudah tidak terpakai, kesalahan teman, saudara, orangtua (atau siapapun yang sudah berumur ‘ratusan’ tahun), sampai teman dan pacar yang kerjaannya Cuma ‘menggerogoti’ hidup kita. Kuncinya Cuma satu, kalau hal itu enggak bikin hidup kita jadi lebih baik, atau lebih indah, ngapain ‘dipelihara’ lama-lama??